Quem sou eu?
A psicologia entrou em minha vida aos 15 anos, em um momento de intensa busca por autoconhecimento. As dúvidas sobre o futuro e o desejo de compreender a complexidade da mente humana me levaram a essa ciência. A partir dali, nunca mais me desvencilhei da psicologia.
Ao me formar em 2023, senti a realização de um sonho: poder utilizar o conhecimento adquirido para auxiliar outras pessoas a encontrarem respostas para suas próprias questões, assim como eu um dia encontrei as minhas.
Atualmente, atendo presencialmente adolescentes e adultos em São José dos Campos, minha cidade natal. Também realizo atendimentos online para brasileiros ao redor do mundo.
"Pare e dê uma chance
a si mesmo." Aaron Beck.
Você Sabia?
Adolescentes e jovens adultos estão mais suscetíveis aos efeitos negativos das redes sociais, como ansiedade e depressão. A exposição constante a conteúdos negativos e a pressão por aprovação virtual contribuem para esse cenário preocupante.
O número de brasileiros afastados do trabalho por problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, não para de crescer. A pressão no ambiente de trabalho, a falta de apoio psicológico e o burnout são os principais culpados.
A ansiedade em relação à vida sexual pode gerar um ciclo vicioso, onde a preocupação impede o prazer e a satisfação. Seus efeitos se manifestam em todas as áreas da sexualidade causando diversas disfunções, insatisfação, descontrole e prejuízo nos seus relacionamentos.
Serviços
Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC):
A TCC é uma terapia que te ajuda a entender como seus pensamentos e comportamentos influenciam seus sentimentos. Ela funciona como uma espécie de "guia" para identificar padrões de pensamento negativos e comportamentos que podem estar te causando sofrimento promovendo autoconsciência, presença e uma relação mais compassiva consigo mesmo.
Plantão Psicológico:
O plantão psicológico é um serviço de atendimento breve oferecendo um espaço seguro e acolhedor para que as pessoas possam encontrar apoio e orientação em momentos de dificuldade.
Terapia Cognitiva Sexual:
A Terapia Sexual Cognitiva (TSC) é uma abordagem terapêutica que se concentra em tratar dificuldades relacionadas à sexualidade, como disfunções sexuais, problemas de relacionamento e questões de identidade sexual.
Orientação Profissional e de Carreira (OPC):
E um processo que te ajuda a explorar suas habilidades, interesses, valores e objetivos de vida para fazer escolhas mais conscientes e satisfatórias sobre seu futuro profissional, ideal para universitários e intercambistas.
Terapia para Brasileiros no Exterior:
Um espaço seguro para imigrantes e expatriados brasileiros enfrentarem os desafios da vida no exterior. É possível desenvolver estratégias para lidar com o estresse, melhorar a autoestima , promover o bem-estar emocional e construir uma vida mais plena independentemente da distância.
Através de sessões personalizadas, você pode superar dificuldades, cuidar de você e construir uma vida mais equilibrada e feliz no exterior.
Minha missão como psicólogo é promover a saúde mental e o bem estar emocional dos meus pacientes.
Acredito fortemente no empoderamento de cada indivíduo ao identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, proporcionando ferramentas e estratégias eficazes para superar desafios e alcançar uma vida mais plena e satisfatória.
Através de uma relação terapêutica baseada na confiança e na colaboração, busco criar um ambiente seguro e acolhedor para que meus pacientes possam explorar suas emoções, desenvolver novas habilidades e alcançar seus objetivos.
Depoimentos
O psicólogo Asafe tem excessiva capacidade de ajudar os pacientes.
Muito atencioso e gentil, te deixa livre para seguir a conversa da forma que preferir.
Indico a todos!!
Ótimo profissional, atencioso e dedicado, super indico!
Asafe é um profissional incrível. Presta todo o suporte, busca trazer abordagens
diferentes para cada questão que tratamos nas sessões. Atendeu online em situações
que não pude ter a sessão presencial e a qualidade foi a mesma. Indico o Asafe para
qualquer pessoa que me pergunta sobre psicólogos que conheço.
Com o que a psicoterapia pode te ajudar?
RELACIONAMENTO
As relações interpessoais, como amizades, relacionamentos e laços familiares, moldam nossa vida. Dificuldades em se conectar com os outros, conflitos frequentes ou a sensação de solidão podem indicar a necessidade de apoio profissional.
SAÚDE MENTAL
Abrange emoções, pensamentos e comportamentos como: ansiedade, depressão, estresse crônico, dificuldades em lidar com as emoções, pensamentos negativos recorrentes são indicativos de que a saúde mental pode estar comprometida.
BEM-ESTAR EMOCIONAL
Sentimentos como insatisfação com o trabalho, desmotivação e falta de propósito e motivação podem ser sinais de que algo não está bem em sua saúde mental. A terapia pode te ajudar a encontrar novas perspectivas e a desenvolver estratégias para melhorar seu bem-estar.
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Refere-se ao crescimento pessoal, à busca por novos conhecimentos e experiências, e à realização de seus objetivos. Dificuldade em tomar decisões, procrastinação, sensação de estar estagnado ou insatisfeito com a vida podem indicar a necessidade de um acompanhamento profissional.
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Atende adolescentes a partir de que idade?A Partir de 12 anos.
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Qual a duração e frequência das sessões?Cada sessão dura cerca de 50 minutos, e a frequência geralmente é semanal, mas pode ser ajustada conforme a necessidade.
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Quais as formas de pagamento?Transferência Bancária, Pix ou Cartão de crédito. Não atendemos por plano de saúde, mas fornecemos a documentação necessária para reembolso médico, caso o seu plano de saúde tenha essa cobertura.
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Como funciona o plantão psicológico?O plantão psicológico é um atendimento breve e focado, em até 3 sessões de 50 minutos. Nesse atendimento, proporcionamos ao paciente um espaço de escuta e de reflexões sobre seus pensamentos que causam sofrimento dando ferramentas para lidar com determinadas situações de forma mais eficaz. O atendimento de plantão psicológico não substitui a psicoterapia, mas pode ser um ponto de partida para iniciar um processo mais profundo terapêutico. **Esse atendimento não visa atender casos de emergências psiquiátricas, como por exemplo, surtos psicóticos, ideação e tentativas contra a própria vida, pois estas são situações extremas às quais as funções cognitivas estão prejudicadas. Em situações dessa virtude, indicamos o atendimento emergencial no hospital mais próximo de você.
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Como funciona a consulta online?Entre em contato conosco por WhatsApp ou telefone. Escolha o melhor horário para ser atendido. Efetue o pagamento da consulta (Transferência ou PIX). No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional no link fornecido.
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As sessões são confidenciais?Sim, todo o conteúdo das sessões é sigiloso, seguindo o código de ética profissional.
Contatos: asafessouzapsicologo@gmail.com
